【香港化验所】产后什么茶可以减肥

【香港化验所】孕期健康知识分享

产后减肥茶推荐

刚生产后的新妈妈，由于怀孕生育的原因，身体体重通常会有所增加。部分在意身材的爱美妈妈，产后会将减肥提上日程。以下几种茶有助于产后减肥：

用迷迭香搭配少量玫瑰花泡茶，具有消脂去腻的作用。玫瑰花富含维他命C，有美容养颜功效，能调节身体机能、养颜护肤，是不错的产后辅助减肥茶。

绿茶可促进胃液分泌、帮助消化，能溶解脂肪，其含有的叶皂素利于保持身体苗条。适量饮用绿茶可减少脂肪在体内沉积。菊花和绿茶同饮，能消除产后便秘，清爽口味、去除食物油腻感，对产后减肥有较好的促进作用。香港化验所

百香果茶含有多种维生素，口感酸甜，有独特的芳香成分，能舒缓压力、放松心情。每日饮用可缓解产后便秘，去油腻、除宿便，促进体内毒素排出，适量饮用有一定减肥功效。

上述几种茶都有一定的产后减肥辅助作用，新妈妈可根据自身喜好选择饮用。

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