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怀孕初期有没有什么忌口

发布日期:2024-03-21 00:47

当人体患上某些疾病时,是需要忌口的,相信大多数人都能够理解这个说法。而对于孕妇来说,体质是比较特殊的,所以某些食物和饮品有可能会对胎儿及孕妇带来危害。那么,怀孕初期有没有什么忌口?

孕妇不能想吃什么就去吃什么,以下是孕妇不能吃的东西:

1.罐头食品:罐头食品在生产过程中会添加一定量的添加剂,如人工色素、香精、防腐剂等,虽然这些添加剂对健康成人的影响不大,但孕妇吃得太多对健康不利。另外,罐头食品的营养价值也不高,经高温处理后,食物中的维生素等营养成分受到一定程度的破坏。香港化验所

2.山楂:孕妇更喜欢吃酸的食物,山楂也成了首选水果。但是,山楂对子宫有兴奋作用,孕妇吃得太多的话会导致子宫收缩,导致流产的可能性,所以应该少吃。

3.含有过量激素的猪肝:专家建议孕妇少吃肝脏,因为在现代快速育肥家畜的饲料中,添加了过多的育肥剂,而且维生素A的含量很高,导致它大量积累在动物肝脏中。孕妇如果吃猪肝,大量的维生素a很容易进入体内,这对胎儿发育非常有害,甚至出现致畸。香港化验所

4.放久的土豆:土豆含有生物碱,土豆放的越久,生物碱含量越高。吃太多这种土豆会影响胎儿的正常发育,导致胎儿畸形。当然,并不是每个人吃后都会有异常,但孕妇最好不要吃。

除以上食物不能吃之外,孕妇也不可以吃辛辣、生冷煎炸等刺激性食物,对身体和胎儿都不好。孕期要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,多注意休息。

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