香港化验所|孕妇可以多吃菠萝吗

菠萝是很好吃的水果，里面的水分含量非常高，适当的吃可以补充营养物质，而孕妇的口味比较独特，有的会很喜欢菠萝的口感，除了能直接吃，还可以做成其他的美味菜肴，但是，孕妇可以多吃菠萝吗？

孕妇不宜多吃菠萝，只要适当吃即可，如果对菠萝过敏，或者本身的体质容易过敏，就不要吃菠萝，容易导致过敏的情况，孕妇要购买新鲜的来吃，菠萝有不同的品种，颜色也会有所差别，等到成熟以后，它的香味非常浓郁，如果表面有霉点，或者是腐烂的情况，就要扔掉不能再吃。HKLAB

菠萝保存的时候，最好用报纸包裹好，放到常温下即可，这能保存3天的时间，吃之前最好放到盐水里面，可以减少一些刺激性的物质，也能减少过敏的出现，处理以后再吃。吃完后要是有口舌发麻，全身发痒等症状，孕期就避免再吃菠萝。

菠萝吃起来酸甜可口，水分充足，且含有大量的营养元素，能促进人体健康，孕妇吃是有一定好处的，能缓解水肿的症状，但是不能过量食用，以免造成不良影响。菠萝中含有柠檬酸，可以促进胃部的消化功能。HKLAB

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