怀孕早期可以吃百香果吗
发布日期：2024-05-11 10:23
鸡蛋果也就是我们常说的百香果，它有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效，所以呢，在日常生活中多吃点百香果对身体还是大有好处的。那么，怀孕早期可以吃百香果吗？
怀孕早期可以吃百香果，百香果虽然好吃营养价值也高，孕妇能吃百香果，但不能多吃。一般一天两个就可以了，因为百香果是一种味道特别酸的水果，虽然可以满足孕妇在孕期想食酸的欲望，但是吃多了反而容易造成孕妇体内酸碱失衡，从而引起身体不健康。
如果一次性吃太多的百香果，可能会容易上火，适量就好，一些人吃起来可能会不习惯，有时会产生恶心的现象，其他的副作用都是可以忽略不计的，大家不要担心。鸡蛋果能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态; 鸡蛋果含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，对抗肿瘤有一定的效果。而且百香果中富含VC，VC能降低体内胆固醇，净化血液。
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