【香港化验所】怀孕期间什么不能吃

【香港化验所】孕期健康知识分享

孕妇的饮食是非常重要的，女性怀孕后不管吃什么东西，都是一个人吃两个人吸收。如果孕妇吃一些不营养的，或者是不健康的食物，会让胎儿的健康出现问题的。怀孕初期、中期以及后期都有一些食物要禁止食用的。那么，怀孕期间不能吃什么呢？

怀孕早期的时候不能吃寒凉的食物，比如不能吃芦荟、螃蟹、龙眼还有凉茶等等。另外，一些活血化瘀的食物也不能吃，因为这个阶段胎儿是极其不稳定的，如果孕妇吃一些活血的食物会导致胎儿出现流产问题。孕妇需要多吃维生素含量高的食物，这样有利于胎儿成长。香港化验所

怀孕中期只要注意不要吃寒凉的食物就可以，大多数的食物都是可以吃的。怀孕中期需要多吃有营养的食物，因为宝宝在这个阶段发育非常快，如果营养不够的话，会影响到宝宝发育的。

怀孕后期不要吃太多含有淀粉的食物，也不要吃太多的鸡蛋，因为这个时候的宝宝基本上已经发育成熟了，如果吃太多淀粉食物以及太多鸡蛋的话，宝宝太大容易出现难产的问题。怀孕后期的产妇还需要多喝水，多喝汤水，这样可以补充羊水。香港化验所

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