【香港化验所】孕妇能不能吃麻辣龙虾

【香港化验所】孕期健康知识分享

麻辣龙虾是一种特别受欢迎的美食，在夏季的大街上随处可以闻到麻辣小龙虾的味道，喜欢吃这种食物的人，经常会吃一些。不过当普通女性变身为孕妇之后，饮食上就不能这样随意了，那孕妇能不能吃麻辣龙虾？

孕妇的饮食口味要以清淡为主，麻辣味的食物不要吃。因为这些味道的食物中含有很多种辛热的调味料，容易导致孕妇上火。经常食用还会降低孕妇的味觉，吃那些清淡的食物时就会觉得很没有味道。因此不建议孕妇吃麻辣龙虾，避免给身体健康和味觉健康带来危害。香港化验所

如果孕妇想吃龙虾的话，可以吃一些清蒸的，这样烹制的龙虾是比较适合孕妇食用的。如果龙虾的口味清淡，那孕妇适量吃一些对于身体是有好处的，可以提高孕妇的免疫力，减少孕期生病的几率。而且龙虾中的钙质含量非常高，孕妇食用之后，还能给胎宝宝提供大量的钙质，对胎宝宝的骨骼发育有好处。

不过龙虾属于易过敏的食物，孕妇在食用之前要考虑自己的体质，如果自己是过敏体质，那最好不要吃龙虾，避免给身体带来过敏反应。而且龙虾不易保存，一次性不要大量烹制。香港化验所

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