【香港化验所】孕妇上火怎么办鼻子干

【香港化验所】孕期健康知识分享

孕妇的身体一定要保持健康才能够更好的孕育，但是孕妇如果在干燥的环境内待很久，可能会上火，孕妇上火之后，很容易会出现鼻子干的情况，此时需要立即采取措施来调理。那么，孕妇上火鼻子干怎么办呢？

1.滴入香油。如果孕妇上火了，鼻子干燥，很难受，最好是滴入几滴香油，香油具有滋润的功效，可以使得孕妇的鼻子里面的湿度增加，有利于鼻腔黏膜的湿润，对缓解上火鼻子干很有效果。

2.多喝水，避免上火。孕妇如果上火，很容易出现鼻子干，此时需要多喝水，喝水的时候需要少量多次的喝水，这样可以有效的促进血液循环，能够让鼻腔黏膜变得湿润，改善鼻子干的状况。香港化验所

3.经常使用冷水清洗鼻腔。如果孕妇上火了，最好是使用冷水来清洗面部或者是鼻腔，能够有效提高身体免疫力，并且可以增强鼻腔的抗病能力，对改善鼻子干的状况很有效果。

4.多吃一些富含维生素a、b2和维生素c的食物，水果里面含有的维生素是相当多的，如果能够多吃一些含有上述维生素的水果，有助于鼻腔黏膜恢复健康，对改善上火鼻子干很有好处。香港化验所

5.按摩。如果经过上述措施上火，鼻子干的情况无法好转，你还可以按摩一下鼻子，一定要轻轻按摩，能提高鼻腔的血液循环速度，有利于改善鼻子干的状况。

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