【香港化验所】高血糖孕妇能不能吃火锅

【香港化验所】孕期健康知识分享

火锅是一种深受大家欢迎的美食，尤其是冬季的时候，热腾腾的一锅火锅可以祛除身体内的寒气，还能满足自己的食欲。可是火锅也不是任何群体都能食用的，有些人身体不好，就不能吃火锅，那高血糖孕妇能不能吃火锅？

孕期血糖高的孕妇也是可以吃火锅的，不过要注意锅底料的选择，尽量选择清汤的锅底，不要吃麻辣或者香辣的锅底。火锅中的食材也要注意选择，不要吃那些油腻的肥肉，比如肥牛、肥羊等，可以用鱼肉、贝类等食材来代替。这些食材也要注意煮熟之后才能吃，可以避免寄生虫的危害。香港化验所

高血糖的孕妇在吃火锅的时候，还要适量加入一些蔬菜，这样荤素搭配，才能更好的给身体提供营养。比如生菜、油菜、娃娃菜、金针菇等，都可以适量的放一些，不仅能增加营养，还能让自己品尝到更多美味。

不过这类孕妇在吃火锅的时候，要适当控制自己的食欲，千万不要吃的过多，因为火锅中的食材多数是不好消化的，很容易导致孕妇腹泻。在吃过火锅之后，孕妇还要多喝水，帮助身体内的毒素垃圾代谢。香港化验所

有需要可以联系香港化验所在线客服进行详细咨询—香港化验所:www.laboratoryt.com

上一篇：【香港化验所】孕妇脚肿可以热敷吗
下一篇：【香港化验所】花旗参怀孕能不能吃