【香港化验所】怀孕能吃梨吗

【香港化验所】孕期健康知识分享

梨是日常生活中比较常见的一种水果，口味香甜，营养丰富，深受大家的喜爱。而且梨具有止咳的作用。吃适量的梨对身体也有一定的好处。痰多咳嗽的人也可以煮一些梨水饮用。那么，怀孕能吃梨吗？一起来具体了解下吧。

虽然梨子属于偏寒性的水果，但孕妈妈是可以适量吃一点的。梨子对孕妈妈来说有好处。梨的部分不同，功效也是不一样的。孕妈妈吃梨可以预防肺部的感染和肝部炎症。孕妈妈吃梨除了以上的好处之外，还有以下的好处：

1、补充身体所需的维生素：梨中含有十分丰富的维生素和其他微量元素，具有让人体的细胞以及组织保持健康的作用。香港化验所

2、孕妈妈在怀孕的过程中，也可能会出现便秘的现象。吃适量的梨子有助于促进孕妈妈胃肠道的吸收。

3、补充孕妈妈身体所需要的钙质。梨子具有帮助人体储存的钙质作用，还可以帮助软化人体的血管。

4、梨的水分比较充足。有咽喉肿痛、感冒咳嗽类疾病的孕妈妈可以适量吃，一天建议最多吃一个梨子。多吃梨对身体也会产生不利影响。香港化验所

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