【香港化验所】孕中期能吃当归煮蛋吗

【香港化验所】孕期健康知识分享

当归是一种常见的中药，当归有很多的作用，可以起到很好的补血，调理月经止痛、抗癌、提高身体免疫力等作用。孕期是要注意饮食安全的，有些食物在没怀孕时对人体有益，怀孕之后食用就会有害。那么孕中期能吃当归煮蛋吗？

孕中期是不能吃当归煮蛋的。当归虽说是很好的补品，但是当归能够活血化瘀。食用的话会造成宫缩，严重还会有流产等情况出现。当归煮蛋的功效及作用：

1、补血。当归能改善造血环境，诱导造血因子分泌，从而起到补血的作用。而鸡蛋中含有铁元素，铁是血红蛋白的组成成分，在血液中有着运输氧气和营养的作用。当归鸡蛋一起食用，补血效果事半功倍。香港化验所

2、调理月经。当归本身具有的活血化瘀的作用，出现月经不调或是痛经时。食用当归煮蛋能够有效缓解。

3、提高免疫力。当归可以增加体内细胞的吞噬功能，帮助增强身体细胞的免疫功能。鸡蛋具有滋补强壮的作用。两者一起食用可以促进身体器官发育和维持身体器官的正常运行。

当归煮蛋作用虽然好，但是也不能每天都吃。当归和鸡蛋都属于温性食物，天天都吃很容易上火。香港化验所

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