【香港化验所】怀孕醋能吃吗

【香港化验所】孕期健康知识分享

中国有一句老话叫做病从口入，就是说饮食决定了一个人的健康。饮食对于孕妇来说尤为重要，特别是怀孕早期，如果饮食问题不够注意的话，就有可能引发各种问题，流产就是其中最为严重的一个问题了。孕妇饮食方面有很多禁忌的，那么，怀孕是否能吃醋呢？

女性在怀孕期间适当的吃一点醋是没有问题的，这对于宝宝不会有伤害。特别是女性刚怀孕的时候会出现孕吐反应，这个时候稍微的吃一点醋还可以让食欲变化，还有促进消化的功效。醋有一定的保健功效，女性怀孕后免疫力会下降，适当的吃一点醋可以提高免疫力。香港化验所

孕妇可以吃醋，但是不是任何酸性的食物都可以吃的，比如腌制品，有很好的开胃作用，但是因为含有很多的亚硝酸盐，对于孕妇和胎儿都是有害的，所以不能吃。另外，吃醋也不能太多，吃太多的话容易让胎儿出现畸形问题。特别怀孕不到三个月的孕妇，吃醋可以，但是要少量吃。

胃部不好，有胃部疾病的孕妇不建议吃醋，孕妇如果孕吐严重的话，可以吃一些酸甜的食物，这样可以缓解孕吐，不要直接吃醋。孕吐的时候还可以到外面走走，转移一下注意力，这样可以很好缓解孕吐问题的。香港化验所

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