【香港化验所】孕晚期能不能吃巧乐兹

【香港化验所】孕期健康知识分享

巧乐兹是一种比较常见的冰淇淋。冰淇淋作为一种常见的解暑佳品，很多女孩子都很喜欢吃。在夏季，能够吃上一个冰淇淋也是一件很幸福的事情。那么，女人怀孕后，是不是还能随性吃冰淇淋呢？孕晚期孕妈妈还能不能吃巧乐兹？

孕妈妈们在孕晚期最好不要吃巧乐兹。在孕期，孕妈妈们的饮食是会受到限制的，吃生冷的食物对她们及胎儿的发育都没太大益处，把控不好食用的量还可能会出现诸多不良影响，因此建议孕妈妈孕晚期不要食用冰淇淋，即使很想吃冰淇淋，也要克制一下自己，等到宝宝平安出生之后再吃。香港化验所

冰淇淋对于孕妈妈的身体健康有影响主要表现在以下方面。首先，孕妈妈们在孕期胃肠道功能会比较弱，多吃生冷食物容易刺激胃肠血管，从而导致腹痛、腹泻等症状出现。另外，孕妈妈们肚子里的胎儿对冷的感觉十分敏感，孕妇过量食用可能导致胎儿出现躁动不安的反应。

如果孕妈妈在孕期实在难以克制自己想要吃冰淇淋的想法，那么要做到以下几点。第一，要注意买卫生的洁净的正规厂家生产的冰淇淋。第二，要尽量控制进食的量，尽量少吃。第三，不要把冰淇淋跟热的食品混着吃，冷热交替更容易引起不适。香港化验所

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