【香港化验所】孕妇能不能睡玉石垫

【香港化验所】孕期健康知识分享

孕妇在怀孕期间的睡眠休息是特别重要的，很多孕妇在床垫的选择上也是伤透了脑筋，担心普通床垫太软影响脊椎和腰部的健康，从而有很多孕妇会选择玉石垫。那么，孕妇能不能睡玉石垫？

玉石垫能够促进人体代谢能力，增加免疫力及消除疲劳等功效，对于人体还是有很多好处的，但是，对于孕妇而言，玉石垫就太硬太凉了，孕妇本身就容易休息不好，孕后期孕妇身体负担加重，玉石垫不一定是最好的选择。所以，孕妇尽量不要睡玉石垫。

随着孕妇身体负担的加重，孕妇的骨骼情况也会发生一定的变化，如果孕妇感觉睡玉石垫很舒服，可以躺一会儿，但是，最好是在玉石垫上铺一层棉质垫子，以免玉石垫太凉，同时，也不能睡玉石垫时间过长，容易引起身体酸痛的情况，对孕妇的身体反而起不到好的作用。香港化验所

更不能使用加热的玉石垫，玉石垫通过电加热会产生很强的电磁波，长时间使用的话，严重会造成婴儿畸形甚至是孕妇流产。怀孕期间，为了孕妇和宝宝的身体健康和正常发育，孕妇还是要选择最安全，最适合自己的睡眠休息方式。香港化验所

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