【香港化验所】孕妇怎样度过漫长的孕期

孕妇在怀孕期间等待宝宝出生的过程是令人期待兴奋的，但也免不了伴随着无聊与烦恼。由于怀孕不得不辞职在家里养胎。家里不会时时刻刻有人陪伴着，自己的老公也要出去赚钱养家，这样日子就会越来越无聊。那么孕妇怎样度过漫长的孕期呢？

孕妇怎样度过漫长的孕期

1、读书

在怀孕期间，准妈妈一定要不断的读书学习，在提高自己的同时，也活跃了胎儿，增进上进心。这一段时间里准妈妈多读书，把工作之外的时间拿出来，读一些精典名作，优美散文，不仅心情愉快，而且能提高心智。另外读书不仅能增加自己的知识，还能潜在给宝宝做了胎教。香港化验所

2、运动

怀孕期间准妈妈一定不能因自己处在一个特殊的时期而放弃运动，适当的运动，不但能增强孕妇本身的体质，还能增强胎儿的体质，并能为以后分娩时顺利产下胎儿打好基础。

3、音乐

音乐可以陶冶一个人的心情，尤其是在伤心难过之时，在音乐中可以忘记苦恼，拥有快乐和笑声。而孕妇更应如此，快乐多一点儿，胎儿漂亮一点儿，笑容多一点儿，胎儿心态强一点儿。香港化验所

炎热夏日孕妇应选择的服装

1、一定要选择舒适、宽松、洁净的衣服。随着月份的增加，孕妇的身体也越来越笨重，所以一套宽松的衣服才会让孕妇穿上去很舒适，行动起来很方便。

2、一定要选择易穿脱、易清洗、吸汗性能强的服装与布料。夏天天气炎热，孕妇更容易出汗，所以要做好随时增减衣服的准备。另外，由于夏天的衣服是直接接触皮肤的，孕妇的皮肤比较敏感，所以防止衣服面料接触皮肤造车过敏。

3、一定要选择美观和时尚的衣服。孕妇别有一番美丽，所以不要邋里邋遢，要做一个漂亮的孕妇。现在孕妇的衣服款式也越来越多的，可以选择适合自己的款式。香港化验所

4、可以穿一些有立体弧度的裙子，比如胸腹部有打褶的连衣裙。但是要注意孕妇在选购的时候，要选择前身稍微长的裙子，这样更好看。

关于孕妇怎样度过漫长的孕期这个问题，孕妇们不必心烦意乱，这样对宝宝的健康也是有害。可以选择自己感兴趣的事请来度过漫长的孕期。每天保持心情愉快，不做过于大的动作和锻炼。保持充足的睡眠，合理安排自己的时间。香港化验所