【香港化验所】孕妇能喝清热祛湿汤吗
发布日期：2024-09-20 02:12
【香港化验所】孕期健康知识分享
孕妇是一个很虚弱的人，在女性怀孕的时候是身体相当虚弱的，任何地方都不如前。孕妇在饮食和生活方面都要引起重视。孕妇的生活习惯直接关系到宝宝的成长。孕妇在饮食方面如果饮食不当，也会对宝宝的身体造成一定的影响，所以孕妇要非常注意饮食。那么孕妇能喝的清热祛湿汤吗？
孕妇能喝清热祛湿汤吗
建议喝薏米红豆汤，主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。正是这种不黏不稠的清轻之相，才能达到清热祛湿的效果。但如果从预防的角度来讲，熬大米粥的时候，加上一把红豆一把薏米也未尝不可。香港化验所
孕妇湿气该如何调理
1、喝清热去湿汤。用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。
2、少吃盐多健脾。吃东西比较重口味“的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。香港化验所
孕妇是身体非常虚弱的，需要孕妈妈去保养自己的身体。孕妇能喝清热祛湿汤吗？在孕妇湿气重的时候是可以喝些清热祛湿汤的，红豆薏米是非常不错的选择，清热祛湿汤可以帮助孕妇很好的去除身体里的湿气。如果湿气很重的孕妇，不仅要喝一些营养品祛湿，在日常生活中也要努力调节身体里的湿气。
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