【香港化验所】有高血压可以怀孕吗

【香港化验所】孕期健康知识分享

高血压已经成为了很常见的一种疾病，可能有些备孕的准妈妈会有存在高血压的状况，高血压可以怀孕么？这一问题是部分准妈妈都想要了解的。在备孕的时候准妈妈要修养好自己的身体，所以，接下来我们一起来看一下吧。

有高血压可以怀孕吗

患高血压的女性是否可以怀孕,主要要根据高血压病症的严重程度而定.患有早期高血压症的女性,妊娠后约30%-40%的人在妊娠早期及中期血压会降至正常标准,在妊娠7个月左右血压又会逐渐升高。

高血压怎样安全怀孕香港化验所

1.低盐、富钾饮食不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入“高营养食物”，导致体重严重超标，其实这是误区。和正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件者，可到医院咨询专业营养师，以保证正确合理的饮食结构。

2.适当的运动即使怀孕，也要保证一定的活动量，可考虑以步行为主，毕竟“生命在于运动”！

3.愉悦的心情很多研究业已证实，过度紧张的情绪会影响血压。看些喜剧电影，和知心好友聊聊天，做些喜欢的事儿，都是缓解不良情绪的好方法。香港化验所

高血压可以怀孕，但是在怀孕期间要控制好血压的高度，调节好自己的情绪，这样我们身体的整体状态才可以达到良好。为了准妈妈与胎儿的健康，准妈妈还是需要自己多多注意，避免意外的出现。

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