【香港化验所】孕前1.5米130斤属于肥胖吗

【香港化验所】孕期健康知识分享

女性身体太胖不仅是身材不好的问题，过于肥胖会导致体内激素水平发生紊乱，降低怀孕的几率，甚至造成不孕不育，还可能会有血压高、血糖高的问题，导致怀孕后出现妊娠糖尿病或高血压。那么，孕前1.5米130斤属于肥胖吗？

身高1.5米体重130斤属于超重。身高1.5米的人标准体重是45千克，即在90斤左右。超出或低于此标准10%都是正常的体重。而130明显超出了标准体重40%以上，体重超标，属于肥胖体型。同时，还可以利用体重指数来计算。体重指数就是用体重的公斤数（千克）除以身高（米）的平方。香港化验所

体重指数在18到25之间的，是标准和正常的体重。如果指数在25到30之间，属于超重，而体重指数大于30，则为轻度肥胖，大于35 的为中度肥胖，大于40的为重度肥胖。身高1.5米，体重130斤的体重指数约为29，属于超重，并且已快达轻度肥胖。

体重超重的女性，在怀孕之前可适当减肥，将体重控制一下，以免出现妊娠糖尿病等问题。最好是通过运动锻炼的方式控制体重，孕后要注意饮食，少吃含糖多或脂肪多的食物，多吃蔬果。香港化验所

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