【香港化验所】怎么样能让例假快点完

对于女性来说，每个月总有那么几天。但就是那么几天就可能会搞得一些人跟去了半条命似的，没错，就是痛经。所以往往在这个时候，女性们就会抱怨为什么女性就这么难，怎么样能让例假快点完？其实呢，香港化验所想说的是越是在这个时候心情越是不能烦躁不安，而且能够让例假提早走的方法都是对身体有害，但是如果是遇到紧急事情必须让例假提前走，请看下文。

怎么样能让例假快点完

1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。

2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。香港化验所

3、喝红糖水。在锅里刚刚煮沸的红糖水，趁热喝，第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天。

月经期间的注意事项

1、经期不能吃的食物。女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。香港化验所

2、清洁卫生。经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾，纸要柔软清洁;月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

3、保持心情愉悦。精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、充足睡眠及运动量：经期适度的运动，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多，经期延长及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。香港化验所

5、勿乱用药。一般女性经期稍有不适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经检查诊治，不要自己乱吃药。

生活中总会遇到紧急事件，所以上面的这篇“怎么样让例假快点完”文章中介绍的几种方法，除非是到万不得已，香港化验所认为还是不要采取的好，毕竟身体是自己，也许这一次你提前让例假走了，或许下一次它会让你更痛，更或许它就直接不来，到时候后悔都来不及了。香港化验所