【香港化验所】怀孕的人什么水果不能吃

【香港化验所】孕期健康知识分享

新鲜的水果不但含有众多的维生素类营养，而且植物纤维素含量也很，其对促进肠道蠕动，润肠通便有着良好作用。但是水果种类较多，而有些水果可能并不适合孕期食用。那么怀孕的人什么水果不能吃呢？

1. 女性怀孕期间并没有完全绝对禁忌不能吃的水果，但是要根据自身情况或孕期生理特点，有一些水果尽量少吃或者不吃为宜，比如西瓜、桂圆等，这类水果如果女性肠胃功能较差，尤其孕早期时常有反胃、恶心、呕吐这类孕期反应，所以不宜吃这些具有寒性以及燥热属性的水果。香港化验所

2. 也有的孕期女性属于过敏体质时则不宜食用芒果，因为芒果所含有一种特殊的物质，容易引起过敏反应。为了保障孕期健康和胎儿良好发育，减少诱发过敏的危险因素，所以敏感体质女性尽量不要在孕期吃芒果。

3. 还有在夏季怀孕的女性吃水果时也需要格外注意，若是刚从冰箱冷藏取出的水果，无论哪类水果都不能食用，要在常温下搁置2~3个小时，恢复正常温度后再吃为宜，切不可贪图凉爽而食用冷藏水果，易刺激肠胃引发胃疼，腹泻等这类不适。香港化验所

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