【香港化验所】孕晚期能不能吃鹅血

【香港化验所】孕期健康知识分享

平时生活中人们经常用动物血做美食，可见动物血的味道还是很不错的，而且对身体健康有益处。常见的动物血也有很多种，比如鸭血、猪血、鹅血等，都是大家经常会食用的。只是孕妇吃东西要谨慎些，那孕晚期能不能吃鹅血？

孕晚期的时候是可以吃鹅血的，鹅血的营养价值跟猪血和鸭血相似，同样含有大量的铁元素，有很好的补血功效。孕晚期的时候孕妇适量吃一些鹅血，可以帮助身体补充铁元素，有助于预防孕晚期贫血的功效。而且适量吃鹅血还能增强孕妇的身体免疫力，减少孕期生病的几率。香港化验所

不过鹅血毕竟是动物血液，在食用的时候一定要注意卫生，为了可能将里面的细菌全部杀灭，建议孕妇将鹅血充分煮熟再食用。切不可以贪图省事，缩短煮鹅血的时间，这样会给孕妇的健康带来威胁。

而且鹅血中的胆固醇含量相当高，孕妇要适量食用，否则会给身体健康带来更多隐患。在孕期吃鹅血、猪血、鸭血也罢，孕妇都要注意频率，每周不要超过两次，否则会给心脏健康和血管健康造成威胁。

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